《别焦虑了年轻人》是严值高在“喜剧的喜聚”中表演的一个脱口秀！

（喜剧的喜聚 严值高脱口秀《别焦虑了 年轻人》台词剧本完整版）

表演者：严值高

听不见啊？

大家好，我是颜严值高啊。

我是九二年的，今年三十岁。 

观众：真的吗？看不出来啊。

看不出来是吧，其实年龄这个事我一般都不跟别人争论，真的，这半个月在后台，小柯老师一直叫我大哥，我都没争论，是吧，吃点亏吃点亏，喜剧技巧，真是啊。

哎呀，我说实话，我这个长相啊主要赖啥？显老一点，主要是赖就是我这条抬头纹，但是我要解释一下，就我这个不是抬头纹。

我三岁那年，有一次我妈抱我洗澡，我妈睡着了，一撒手，脑袋磕盆上了，还是铁盆。

所以你们记住了，我这不是抬头纹，我这是一道疤啊，你们但凡有抬头纹就这样说啊，但是像我这种一抬头就一个的，可以这么说，一抬头七八条的，你得说磕暖气片上了啊。 

但是我要解释一下啊，我真三十啊，我问你们个问题，你们觉得三十岁这个年龄是大是小？

观众：大，小。

说小这几个应该四十多了吧，我觉得三十岁这个年龄分事，啊，比如说你三十岁不结婚不找对象，你妈就得说了，多大了啊，三十了还不结婚不找对象，你想咋的？对吧，那如果你三十就没了呢？

那说，哎呀妈呀，三十就没了，可惜了了，是吧，所以就是我现在焦虑的点在哪儿，我就想我到了三十为什么会焦虑，是因为一个词儿，叫三十而立。

说实话，我看这词老害怕了，我二十多的时候看到这词我就害怕，我到三十我立点啥呀？我立啥呀？我到三十我知道了，力不从心。

太难了，所以说焦虑嘛，我就想说怎么能干点年轻人干的事呢？

我就问我同事，我说年轻人现在都干啥呀？