《我不是练习生》是柳岩、沙宝亮、王满婷、韩春阳、韩叙、罗一航、龚浩川、姜力琳、赵彬等人在北京卫视20180825跨界喜剧王上表演的一个小品，沙宝亮变外卖小哥，潘长江评选秀现象。
（20180825跨界喜剧王 柳岩、沙宝亮、王满婷、韩春阳小品《我不是练习生》台词剧本文字稿）
表演者：柳岩、沙宝亮、王满婷、韩春阳、韩叙、罗一航、龚浩川、姜力琳、赵彬
沙宝亮：这么多人啊？大家好，我是外卖小哥，八号骑手，我叫“白颂”，大热天的干这行不容易，你看看，这位妹妹，你有个外卖，我“白颂”，天真够热的。
赵彬：欢迎各位来到 《我是练习生》节目的现场，我是主持人“水晶晶”，今夜谁能杀出重围，让我们拭目以待，一同见证新生代偶像的诞生吧，掌声有请美女制作人“安琪”老师，还有两位专业的评委“姜要火”和“包你红”，观众朋友们，考核之夜，现在开始，之前，我还有一个事情要跟大家宣布一下，那就是今晚。
沙宝亮：哥们。
赵彬：你是谁呀？
沙宝亮：不，我送外卖，有一个叫水晶的。
赵彬：没有水，没有，导师不用喝水，谢谢。
沙宝亮：谁接一下单子这外卖，你老拦着我，我这单我这货没送出去。
赵彬：不是，哥，对了，这一位就是我们外卡赛突围的选手“外卖小哥”。
沙宝亮：什么？哪就选手了。
赵彬：快点快点，站好，摆个姿势。
沙宝亮：什么姿势啊？
赵彬：把箱子举起来，举起来。
柳岩：下面让我们掌声有请第一位选手登场。
柳岩：水晶晶，水晶晶。
沙宝亮：跟这我干什么？躲远点，我伤着你。
赵彬：朋友们，精彩瞬间不容错过，广告之后再回来。
柳岩：我告诉你，就只有30秒广告时间，你怎么就不唱呀？你怎么了？
沙宝亮：我唱不出来呀我。
柳岩：你怎么，你是哪不对劲？
沙宝亮：我哪都不对劲，我紧张。
柳岩：衣服，衣服，扒了，扒了，外卖小哥，快点，没多少时间，快点给他穿上，拿着拿着，我告诉你啊，你别想着这是公演舞台，你就现在送外卖走在康庄大道上。
赵彬：还有十秒。
柳岩：所有顾客都会给你五星好评。
赵彬：五秒。
柳岩：赶紧上吧，上吧。
赵彬：比赛开始。
沙宝亮：（唱）用一生一世爱，爱，若不够勇敢说出来，那就太呆，别借口说你抹不开，抹不开，把1314说出来，就趁现在，爱你的心不用介绍，全世界早晚都要知道，受过伤的人别怕苦药，幸福说到就到，太简单，想要你知道，太无奈，装作不知道，太需要，大家都知道，只想换你们的微笑。
柳岩：太棒了，太棒了，在这里，我要宣布我们将正式和“白颂”先生签约。
沙宝亮：丫头，等，等会儿，您稍微等会儿行吗？稍微等会儿，丫头，我呀，就是一个送外卖的老哥，我这歌唱的没那么好，这帮年轻人哪个都比我强，只不过他们没把心思用在正地方，孩子们，老哥劝你们几句行吗？要想认准了一件事，坚持不懈努力干下去，肯定能成功，弄那么多花里胡哨的花活，没用，知道吗？我呀，外卖小哥，干什么吆喝什么，我继续送我的外卖，我那有好几个五颗星在等着我呢，你们先玩着，我先撤了，拜拜您呢。
柳岩：哥，哥，大哥，奖杯。
龚浩川：你再考虑考虑。
赵彬：有能力的歌手还真有点小脾气，他究竟会不会再出现，在下一期的舞台上，咱们下期再见。
