《养生之道》是小沈龙在安徽卫视的最新个人脱口秀节目《今夜欢乐颂20180118期》上说的一段小品脱口秀，小沈龙笑谈养生之道，盲目追求保健引笑料。
表演者：小沈龙、孙小北、小天佑
小沈龙：练呢兄弟，做几个了？
孙小北：做五个了。
小沈龙：这么厉害都做五个了。
孙小北：做五个了。
小沈龙：那你赶紧上医院看看吧，你够呛了。
孙小北：不是，我俩昨天都检查身体了，三高。
小沈龙：高富帅啊。
孙小北：不，高血脂，高血糖，高血压。
小沈龙：多大岁数就三高，这是啥，管用呗。
孙小北：养生的。
小沈龙：来往前挪两步，来，在干什么？
小天佑：学鱼。
小沈龙：什么鱼这个造型。
小天佑：甲鱼。
小沈龙：为什么要学甲鱼？
小天佑：长寿。
孙小北：龙哥，小品吧（www.xiaopin8.cc）不能站时间太长，容易静脉曲张，不好。
小沈龙：是吗？都是专家了，那我坐着呗。
孙小北：坐时间长也不行，容易得腰椎间盘（突出）。
小沈龙：那你不动一会儿我把你吊汤了。这可咋整，这两个小孩，刚开始我见着他们的时候，我问他们，我说你们什么目标什么理想？吃得好。我说有没有更远大的目标？吃得更好。天天吃啊，顿顿吃饭店，你吃时间长了身体肯定出毛病对吧。年轻人要懂得养生，要知道学会养生，养生最好的代表性人物是谁？小熠，我哥。那绝对是养生专家。
